1. თვითდახმარება, საკუთარი თავისა და შესაძლებლობების იმედად ყოფნა (ამა თუ იმ პრობლემის გადაწყვეტისას);
2. ზედს. მნიშვნ. დამხმარე (ითქმის წიგნის, ორგანიზაციისა და ა.შ. შესახებ, რომლის მიზანიცაა დაეხმაროს ადამიანს თავად დასძლიოს მის წინაშე მდგარი პრობლემები);
⌇ self-help group თვითდახმარების ჯგუფი (რომელიც აერთიანებს მსგავსი, ხშ. ფსიქოლოგიური პრობლემების მქონე პირებს, რომლებიც ერთმანეთს ურთიერთდახმარებას უწევენ ).